Università per Tutte le Età
della Città di Cividale
e del Cividalese

 
001 - MEDICINA
1° Trimestre - venerdì ore 15.00-16.00 (11 ott-20 dic)
max iscritti: 30
docente: Beppino COLLE
PROGRAMMA: argomenti di medicina tenuti da specialisti coordinati dal dott. Colle.

002 - COME E PERCHÉ ALIMENTARSI IN MODO CORRETTO
I Trimestre - mercoledì 9.00-10.00 (13 nov-29 gen)
max iscritti: 30
docente: Maria Antonietta PELLEGRINI
PROGRAMMA: la medicina in genere - obesità: un problema anche italiano - anziani, fragilità e politerapia - diabete tipo 2: una epidemia che non si arresta - bufale, fake news e insicurezza alimentare - dieta mediterranea: la vera cura per invecchiare bene - gli ultracentenari - ABC di una corretta alimentazione.

003 – YOGA PER MIGLIORARE L’ELASTICITÀ
Annuale - orario da definire
max iscritti: 15
docente: Najdat AL NAJJARI
PROGRAMMA: attività psicomotoria condotta sulla base di esercizi adattati di hata yoga volti a recuperare e migliorare l’elasticità articolare e muscolare.

004 - CONOSCENZA ED EFFICIENZA FISICA A
Annuale - lunedì e mercoledì ore 16.00-17.00 (7 ott-7 mag)
Sede: Palestra Scuola Manzoni
docente: Eva TOMAT

005 - CONOSCENZA ED EFFICIENZA FISICA B
Annuale - martedì e giovedì ore 16.00-17.00 (8 ott-8 mag)
Sede: Palestra Scuola Manzoni
docente: Eva TOMAT

006 - CONOSCENZA ED EFFICIENZA FISICA C
Annuale - mercoledì ore 9.15-10.15 (9 ott-7 mag)
Sede: Palestra Scuola Manzoni
docente: Eva TOMAT

007 - DANZE IN CERCHIO (corso avanzato)
Annuale - mercoledì ore 19.00-21.00 (16 ott-7 mag)
max iscritti: 20
docente: Fulvia PETRUSSI
PROGRAMMA: tradizioni di vari paesi del mondo e moderne coreografie.
NOTA: è consigliato il certificato medico.

008 - MOVIMENTO CONSAPEVOLE
Quadrimestrale - giovedì ore 9.00-10.0 (9 gen-8 mag)
docente: Eliana TOMASETIG

009 - SERVIZI PER GLI ANZIANI OFFERTI DAL DISTRETTO
Breve - lunedì ore 15.00-16.00 (17 mar- 7 apr)
max iscritti: 20
docente: Cristina NOVELLI

010 - INTRODUZIONE ALLA MINDFULNESS
Quadrimestrale - venerdì ore 11.00-12.00 (11 ott- 6 dic)
docente: Luciano CICCONE

011 - SCIENZE DEGLI ALIMENTI
Semestrale - venerdì ore 16.00-17.00 (11 ott- 31 gen)
Docente: Paola VATTOLO
PROGRAMMA: a sicurezza alimentare-chimica gastronomica

012 - SAHAJA YOGA
Annuale- venerdì ore 18.00-19.00 (18 ott- 9 mag)
Docente: Stefano QUALIZZA

012 - FITOTERAPIA PER IL BENESSERE
Bimestrale - giovedì ore 8.30-9.30 (10 ott- 12 dic)
Docente: Elisabetta ROSSI

014 - SERVIZIO DI MISURAZIONE DELLA PRESSIONE ARTERIOSA E DELLA GLICEMIA
Annuale - lunedì ore 09.00-11.00 (7 ott-5 mag)
infermiera professionale: Teresa CARRETTA